Z tanečních kroužků jsou děti nadšené. Proč vyzkoušet právě zumbu?

Taky doma občas při zaznění některé oblíbené melodie náhle intuitivně vymyslíte taneční kreace? A vaše dcerka se zapojí s vámi? To je fajn. Dnes totiž nebudu psát o tancování nebo o zumbě pro dospělé, ale o zumba lekcích, které jsou určené přímo a jen pro děti. Zumbu znáte určitě už z dřívějška, nejde o nic nového.

Proč zumba?

Při hodině si děti mohou užít, odpoutat se od hromady požadavků na ně kladených ve škole i doma a nabrat novou energii. Většinou se všichni na lekci usmívají, je to proto, že se při tanci vyplavuje hormon štěstí a posiluje se tak i psychická kondice dítěte.

Jak vypadá lekce zumby pro děti?

Na začátku hodiny se přivítáme a děti se dozví, zda se budou dnes učit novou choreografii nebo se seznámí s novou písničkou a zkusíme si na ni již naučené taneční prvky. Dalším krokem je zahřátí, které trvá 2 - 3 písničky a skládá se z velmi jednoduchých kroků a pohybů. V hlavní části lekce opakujeme již naučené prvky a učíme se nové. Na každou písničku se učíme jinou choreografii. Aby hodina děti opravdu bavila, tak pro zpestření dáme několik pohybových her spojených s hudbou, které jsou u dětí oblíbené. Děti se alespoň uvolní a odpočinou si. Jedna z her se nazývá „freezer“, kdy se po pár taktech zastaví hudba a děti musí zastavit a stát jako sochy. Nebo v kruhu tanečně improvizují. Těmito hrami můžeme navíc docílit odstranění studu u dětí a umožnit jim více se individuálně projevovat.

Kde a kdy?

V Jojo Gymu v Dobřichovicích od září každé úterý od 18. hodiny, zatím pro děti 8 - 14 let. Ptejte se na recepci v Jojo: www.jojogym.cz

Těším se na děti :)

Poznámka pod čarou:

A pro dospělé mám taky něco na vyplavení endorfinů: každou neděli od 18.30 Jazzer Gym s Monikou - aerobic, zumba, posilování a strečink :)

#jojogym #zumbaprodeti #trenerkagymnastiky #tanecnikrouzky #zumbatomic #zumba